Beschrijving
DE BESTE VOORBEREIDING OP DE KRAAMTIJD
En dan is de bevalling voorbij, de spanning over en zijn jullie kersverse ouders van jullie kindje. Maar wat nu? De kraamweek is vaak een onderbelichte periode, omdat de bevalling zo’n groot gedeelte van alle aandacht in je zwangerschap opslokt. Maar hier geldt hetzelfde als voor de bevalling: als je je er goed van tevoren over informeert, heb je realistische verwachtingen en minder kans op teleurstellingen. Plus: je hebt kennis en kunt dus ook je éigen mening vormen. Belangrijk, want je krijgt een heleboel verschillend advies en goede raad… Bovendien is de kraamhulp er maar 5 van de 24 uur, je moet zélf dus ook weten waar je op moet letten.
Inhoud
In een ochtend (vóór je bevalling) komen alle onderwerpen ter sprake voor een veilige en ontspannen start. Niet alleen alles over borstvoeding, maar álle belangrijke ‘kraamzaken’. Wat moeten jullie doen als je thuis bent na de bevalling, met jullie baby, maar (nog) zonder kraamhulp? Hoe verloopt de borstvoeding, wat is een goed aanlegtechniek, hoe weet je wanneer je baby wil drinken en of hij/zij genoeg drinkt? Hoe laat je je baby veilig slapen, en wat doe je met je baby als ‘ie huilt!? Wat is normaal en wat niet? En.. niet onbelangrijk: hoe zorg je goed voor jezelf? Hoe zit het met jouw controles, het herstel van eventuele hechtingen, je bekkenbodem, seksualiteit na je bevalling en voelt die roze wolk echt wel zo roze?
Praktische info
- Op een zaterdag of zondagochtend van 09.30-12.30 uur (heel soms ook ‘s middags)
- Ook de partners zijn van harte welkom!
- De ideale aanvulling op de Cursus in 1 dag, maar ook op andere zwangerschapscursussen of yoga
- Ergens tijdens je verlof
- Inclusief hand-out met alle na te lezen informatie en drankjes
- Al-bevallen-geld-terug garantie (minus administratiekosten)
